护理保健:终于知道“情绪”原来是这么理解的

终于知道“情绪”原来是这么理解的

每个人在生活中都曾体会到不同的情绪:快乐、忧愁或愤 怒。但如何给情绪下一个准确的定义却并非易事,因为情绪本身 是一种多维度、多形态和多功能的复合体,是一种十分复杂的心 理过程。我国古汉语中一般只用“情”字,到了南北朝以后, 才出现“情绪”一词。绪是丝端的意思,表示感情复杂多端如 丝有绪。情绪心理学家斯托曼给情绪下的 定义是,情绪是感受,是与本身结构有关的身体状态,它是粗糙 的或经过精化的行为并发生于特定的情景之中。

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我国有学者提出,情绪是人类对于各种认知对象的一种内心 感受或态度。它是人们对于自己所处的环境和条件,对于自己的 工作、学习和生活,对于他人的行为的一种体验。情绪这个概念 又与情感这一概念相对应。“情绪这个概念可以既用于人类也可 用于动物,情感这个概念只用于人类。”(黄希庭著:《心理学导论》)。

事实上,情感是情绪过程的主观体验,是情绪的感受方 面。情绪总是由某种刺激引起的,如自然环境、社会环境以及人 自身。引发情绪刺激的前提条件是,这些刺激必须是认知的对 象,由于认知对象会引发人的需要,进而就产生了人对认知对象 的不同感受或态度。因此,情绪与需要总是在线商城相关的。需要是情绪 产生的重要基础。根据需要是否获得满足,情绪具有肯定或否定 的性质。凡是能满足已激起的需要或能促进这种需要得到满足的 事物,便引起肯定的情绪,如喜爱、愉快等;相反,凡是不能满 足这种需要或可能妨碍这种需要得到满足的事物,便引起否定的 情绪,如憎恨、苦闷、不满意等。

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实际上,包括斯托曼在内的众多情绪研究者们大都从三个方 面来考察和定义情绪:主观体验、生理唤醒和外在行为。情绪的 主观体验是大脑的一种感受状态,一般所谓“情绪感受”指情 绪的主观体验。我们会对不同的事物有不同的主观体验,有些事 物使我们感到愉悦与快乐,有些事物则使我们厌恶。当我们产生 某种情绪体验时,身体内部也会发生相应的变化,这是情绪的第 生理唤醒。任何一种情绪都伴随着一定二 个基本成分 程度的 生理唤醒。例如,当我们害怕时,会发生许多身体上的变化:心 跳和呼吸加快,脉搏加快,四肢发抖,肌肉紧张等。情绪的第三 个成分是外在行为。

情绪总是伴随着相应的面部表情和身体姿 势,当我们体会快乐的情绪时便会有笑的表情,甚至手舞足蹈; 当我们害怕时便会睁大眼睛和嘴巴,喊出声音,以至作出逃跑的 动作。 主观体验、生理唤醒和外在行为作为情绪的三个组成部分, 在评定情绪时缺成人情趣一不可,只有三者同时活动,同时存在,才能构 成一个完整的情绪体验过程,只有其中一种成分或两种成分时, 不会产生一个真正的情绪过程。

例如,当一个人佯装愤怒时,他 只有愤怒的外在行为,却没有真正的内在主观体验和生理唤醒,因而也就称不上有真正的情绪过程。因此,情绪必须有上述三方 面同时存在,并且有一一对应的关系,一旦出现不对应,便无法 确定真正的情绪是什么。这也正是情绪研究的复杂性以及对情绪 下定义的困难所在。

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心理现象虽然分为心理过程和个性心理两方面,但它们是密 切联系不可分割的:一方面,个性心理是通过心理过程形成的, 如果没有对客观现实的认识,没有对外界事物的情感体验,没有 对客观事物的积极改造的意志行动,人的性格、能力、信念、世 界观是不可能实现的;另一方面,已形成的个性又影响着心理过 程,并在心理过程中得以表现,使人的各种心理过程总带有个人 的色彩。事实上,既没有不带个性特征的心理过程,也没有不表 现在心理过程中的个性特征,二者是同一现象的两个方面。

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