在线商城：为什么你难以建立长期、深入的情感关系？

投稿用户 • 2024年9月9日 pm1:54 • 两性生活 • 阅读 17

为什么你难以建立长期、深入的情感关系？

小小是一个善良到近乎软弱的女孩子，她眉眼温柔秀丽，非常平易近人，让人顿生亲近之感，她总是能与身边的人保持良好又不失距离感的关系，但是很莫名的从小到大，不管是同学还是朋友，只要分开了，就会慢慢失去联系。

大学毕业两年后，基本就只有自己一个人了，同事并不交心，周末的时光总是会感到孤单。每每夜深人静的时候也会想，为什么这么多年都没有一两个知己好友，可以在这物欲横流的城市相互取暖呢？

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她总是会回忆以前读书的时候朋友三四，热闹的时候是真热闹，开心的时候也是真开心，但总是像隔着一层什么？

她觉得是自己的问题，所以，她带着问题看了很多心理学方面的资料，咨询心理医生，她想找到她难以与人建立长期、深入的情感联系的原因。

心理医生告诉她，因为她缺乏安全感，安全感是建立长期、深入的情感关系必不可少的条件。而安全感，来自爱。无条件，随时随地，慷慨地给予你的爱。

无条件的爱带来无条件的安全感。强大的心理来自安全感，安全感来自爱。

小小幼时是留守儿童，因为是女孩子，所以奶奶对她并不疼爱，小小年纪就要帮忙做家务，被别的孩子欺负了也不敢告诉家人，奶奶会嫌她多事，她就在这种被家人长期的忽视中长大。

读书时，玩得好的同学都会相约去女性私护其中一个同学的家里玩。小小也去过几次同学家，但是当有同学提出下次去小小家玩的时候，小小沉默了，她觉得奶奶肯定不会愿意，但是，她无法拒绝同学们的提议。下午放学后，她怀着忐忑的心情带着两三个要好的同学回到家，一进门，奶奶粗犷的嗓门便传来，你先别写作业，去把饭做了。同学们面面相觑，小小满脸通红，当时只想有条地缝钻进去。奶奶冷着脸对她的同学们说，你们放学不回家来我们家干什么，她没空跟你们玩。同学们便都讪讪离开了。

从那以后，小小变得更自卑了，她还是那样温柔可亲的样子，但真正接触之后，就会觉得她好像被一层膜吧包裹着，她总是善于倾听朋友们的各种事情，然后跟他们呢分析、劝慰。，但她从不提自己的事，每次问她，她总是说她很普通一个人，没什么可说的，久而久之，身边的人都觉得她神秘、不交心，自然的也慢慢与她疏远了。人家什么都跟你说了，你却对自己只字不提，让人无法建立对她深层的安全感，你们的情感关系一直处于表层，无法更进一步。人与人之间的交往最忌有来无往，安全感充足的感情都是在你来我往之间产生并流动起来。

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小小的问题是她没有爱，不懂爱，也无法付出爱，别人感觉不到她的爱，自然就不会有安全感，没有安全感，就会离开。

所以要先学会爱自己，再开始爱他人。

要停止自我鄙视，接纳自己，认同自己，其实都是要爱自己。

当你开始对自己宽容，当你开始关注建设自己内心世界的时候，就是在学习着爱自己的时候。

你要先爱自己。

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