男女交往铁律:遇到“灵魂伴侣”,最明显的一个特质
关于灵魂伴侣的错误认知是什么?
以为遇到灵魂伴侣,才能让自己变好。
真相是什么?
只有你自己不差,才有可能遇到灵魂伴侣;因为你始终在追求自我圆满道路上,只不过遇到了一个同样接近圆满的人结伴而行,于是就成为了彼此的灵魂伴侣。
灵魂伴侣发生的场景,并不局限于某个特定的身份。
你们是朋友,是异性知己,是恋人,是夫妻,甚至处于暧昧关系,都可能遇到那个你认为对的灵魂伴侣。
但无论哪一种身份下的灵魂伴侣,都具备一个特质:
松弛感。
简单来说就是:跟彼此在一起你们是放松的,相处是不累的。
人获得幸福感的来源是什么?
工作顺利,身体健康,社交稳定,亲密关系松弛有爱。
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具备松弛感的灵魂伴侣(soulmate),有哪些特点?
第一:跟对方在一起是不尴尬的
即使一句话不说,就这样安静坐着,也丝毫不感到无聊、尴尬。
想象一下:
你跟伴侣生活在一起,有着各自的爱好。
你在客厅里看剧,对方在书房里看书,累的时候就坐在一起聊聊天,分享刚刚看到的精彩的话题。
这种氛围感就是松弛的。
不会要求对方跟随你一起做事,也不会为了迎合对方,做你不喜欢的事情。
第二:两个人都具备较强的“心力”
换句话说:沟通起来是不累的,愿意积极沟通问题。
不会冷暴力,不会视而不见,不会回避逃离,更多会跟对方推心置腹,就事论事。
唯有两个心智成熟的人,才能具备这种心力。
松弛感的关系,必须具备的能耐是什么?
就是两个人的心智成熟度啊。
你让两个幼稚的,患得患失的,内在匮乏感很强的人在一起,只会相爱相杀,互相折磨。
第三:尊重彼此的边界感
好的感情是什么状态?
相对占有,绝对自由。
尽管会有感情里的“占有欲心理”,但更多会选择尊重彼此的空间。
无论你们相爱,相互欣赏,还是仅仅灵魂相交,你们都是彼此独立的个体。
比如:你想要做什么,不希望被对方影响;
你的生活状态,工作安排,不希望被对方随意打断节奏。
如果对方时刻要求你回复消息,恨不得一天24小时缠着你聊天,你累不累?
尊重边界,就是成为灵魂伴侣的基本表现。
包括心理边界和空间边界。
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如何打造这种松弛感的灵魂伴侣状态?
第一:不去勉强对方
你喜欢吃香菜,可对方不喜欢,那你就不要逼着对方跟你一起吃香菜;
你喜欢安静,对方喜欢热闹,那你就不要逼着对方跟你一起安静。
简单来说:
尊重彼此的差异性,尊重彼此的喜好,在不同之间寻找相似点。
能够接受的前提,建立在尊重的基础上。
如果无法接受,你们肯定也走不下去。
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所有打着爱的名义,将自我意志强加给对方的人,都不是爱,而是自私的占有。
第二:少用“你”的句式,多用“我”的句式
比如说:
“你每次都是这样,你很自私知道吗?”
换成“我觉得你这种行为不太尊重我,让我感觉到不舒服了”。
哪一种说话方式,更容易让人接受?
用“你”跟对方沟通,会让对方感觉到指责、激烈的情绪波动,从而引起对方跟你对抗的念头。
而你用“我”的句式沟通,则更多是表达自我,专注自己的感受,让对方对你有更多的愧疚和察觉。
你也可以理解为:
少指责对方,少要求对方,而是合理、克制地去表达自己的感受。
第三:要达成真正的爱健康“自我圆满”
人与人之间的交往,最需要的是什么?
寻求被认同,被欣赏,被鼓励。
当你本具自足时,就不会渴望从别处获得这些;
当你们两个人内在都充实,都圆满,那在一起就是锦上添花的松弛感。
所有的关系,感情,最终都要回到“寻求真实圆满自我”的路上。
只不过,两个圆满的人相遇,爱更具象化了一些。
话题:
你觉得,灵魂伴侣具备什么特点?
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