作者:九霄雨客
导语:生活中有这样一类人,他们占据了社交舞台的半壁江山。对他们来说,能够在待人接物中做到游刃有余。他们是典型的外倾情感型人格,有着较高的情商,理智、聪明,但是有些过于理想主义。那么,他们究竟有着怎样的人格结构呢?
人格结构:
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外倾情感者内心极为重视和谐的人际关系,但凡能够与人打交道的工作几乎都可以胜任。他们待人随和、善于变通、富有共情力,可以恰到好处的表达出内在想法。对自己的要求就是能够让大多数人欢迎,渴望符合所有人的共同期望。
外倾情感者待人热情友好,同样也渴望能够得到更加积极的反馈。他们很少对他人产生敌视,而总能够发现别人身上的闪光点。常常会羡慕别人,善于发现别人身上令人钦佩的品质。他们处理关系没有亲疏远近,似乎对每个人都很平等。
外倾情感者有着对归属感的渴望,因此哪怕是忽视和压抑自己的想法,也希望能够与他人保持一致的步调。由于总是争取与他人的和谐关系,导致了他们常常需要妥协。一旦与他人的观点遭遇冲突,他们会首先反思自己的观点去迎合他人。
外倾情感者出入社会时的人际关系都是向外发展的,通常是以他人为中心的。然而当他们的社交圈建立到一定的规模,就会发展为向内。此时,社交网络中的每个人似乎都离不开他们,他们也会在社交中扮演举足轻重的角色。
经典案例:
小文刚刚踏入健康管理社会不久,对每个新认识的朋友都非常的热情,无论对方是什么身份。起初他的同学们都不理解,认为小文毕竟也是名牌大学毕业,又有一技之长,没必要对每个人都好像低三下四的。小文却笑笑说,就是这个脾气,改不了了。
小文在社会上磨砺了四五年之后,发生了一种质的变化。起先小文的焦点总是指向别人,现在所有的人都开始关注起小文来。因为小文的人脉广,各色人等、不拘一格,所以常常可以从中发现一些契机。渐渐地,小文成为了社交圈中的协调者,人们越来越离不开他。
精神分析:
外倾情感者的成长环境是开放的,家庭关系也通常是十分平等的。他们童年时期就有了良好的教养,父母也都是高情商的人,对孩子的耳濡目染,使得他们敢于表达内在想法,善于表达情绪感受。但是通常因为努力维护家庭的和谐,通常会刻意回避一些冲突。
外倾情感者良好的沟通能力,使得他们在学校中常常有带头作用。在这种环境下,他们的外倾个性以及情感共情力都得到极大的锻炼。然而由于个体的理想化心理,使得他们在面临一些矛盾时感到束手无策。尽管他们在情感上希望事情能够得到妥善解决,但是却很少主动的处理问题。
成长之路:
外倾情感者由于缺乏理性的判断力,所以必须学会良好的感知功能。如果他们能够学会在无意识中对事物发展的可能性进行预判,那么他们的洞察力以及理解力就会大大提升;如果他们能够更加关注感官所接收到的现实刺激,那么他们就很容易接纳并理解生活的现实性。
在外倾个性的主导下,他们渴望与人们建立关系,然而在情感的主导下,他们缺乏对他人内在的感受力,所以他们所建立的关系往往都是十分脆弱的。如果他们能够试着用一种更具亲和力的态度接近别人,那么他们就可以获得更为亲密的关系。当然,这样就会消耗他们太多的精力,牺牲认识更多人的机会。
情绪管理:
外倾情感者的认知是这样的:这个世界大局已定,很多人包括很多事情都是无法改变的。而人们对于各种行为、话语、观点是欢迎还是拒绝,他们早已心知肚明。因此他们在这一方面的态度是消极的,是悲观的。如果他们可以更加主动一些,事情可能会有不同的结果。
在理想化的主导下,他们似乎很难接受自己不愿意接受的事物,即便是当他们陷入困境时,还对于现实情况视而不见。然而如果他们一味地逃避这些问题,就不会去寻找问题的解决办法,问题也就一直存在。他们需要用更加务实的态度,直面这些问题,然后解决他们。
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