女用器具:关于爱–情绪心理学

关于爱||情绪心理学

爱在心理学中并没有确定的定义,有研究者指出爱是一种情绪感受,也有研究者说爱是一种态度。关于情绪感受和态度的区别,前者是一种暂时性的,具有功能的(如能够让我们趋利避害);后者是长时的,不一定具有功能性。如果说爱是一种情绪,那么它的功能就是维系关系。

John Bowlby提出,爱有三中类型,分别为依恋、关照和性

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【依恋】

依恋在发展心理学是指婴儿和照看者之间亲密的、持久的情感联系,更宽泛的理解依恋是一种长期存在于个体与特定人群之间的情感联系。Ainsworth用陌生情境实验范式来研究婴儿的依恋类型,发现了安全型依恋、矛盾焦虑型依恋和回避型依恋。安全型依恋的婴儿,在父母离开房间的时候情绪激动表示抗议,父母回来之后则表现得开心;矛盾焦虑型依恋的婴儿在父母离开的时候很不安,但是父母回来之后又推开父母;回避型依恋的婴儿在照顾者离开时会哭泣,但是照顾者回来之后却不会向照顾者寻求安慰。

Ruth Feldman指出,两个个体之间行为的同步性会触发依恋关系,如婴儿清醒的时候母亲和她互动,婴儿想要休息的时候母亲伴她入睡。

【照料系统】

照顾可以被很多种情景触发,比如情境中有年幼的、无助的、需要帮助的或者是遭遇不幸的人。一个有较高情绪调节能力的人更能够照料他人,产生养育的爱。例如,当一个在事业上遭遇挫折的人回来寻求伴侣的支持,一个高情绪调节能力的伴侣能够处理好听伴侣消极故事所带来的负性体验,从而有更多的精力去回应伴侣。

【性吸引力】

女性的身材在吸引力上的作用更为显著健康管理,而男性的资源则在吸引力上有更多的占比。不过也有令男女都更具有吸引力的特征,如“婴儿化”的面孔(大眼睛、小鼻子)。理想的男性面孔既有孩子般的温和又能够显示出性成熟的特点。

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图源:堆糖

【爱与婚姻

爱具有一定的生理基础,例如脑垂体的催产素和照顾有关,大脑用其作为促进母性行为的神经递质。依恋则与内啡肽有关, 内啡肽是身体自然的镇痛剂,当我们离开自己爱的人时,在生理上会有与疼痛体验相同位置的大脑激活,而分离焦虑引发的哭泣与内啡肽的降低有关。

建立在爱的基础上的婚姻,可能会经历几个阶段。首先,是体验到激情的爱,这时个体会经常想到对方,并在获得对方的关注的时候异常兴奋,在这一阶段,则很可能理想化对方(光环效应),对对方的缺点视而不见。在陷入爱河之后,有些人可能会出现很大的改变,如由之前的单一的生活状况变得丰富多彩起来,这可能是因为“自我扩张”,即把伴侣的多方面(如人格、行为或态度等)融合到了自己的身上。随后,渐渐进入陪伴式的爱,在这个时段里,伴侣比较注重安全感和对彼此的关心和保护。

进入婚姻之后,彼此可能是幸福的,这种幸福是很好的,但不一定是令人兴奋的。在婚姻早期当中,对等性可以预测婚姻的幸福感,即夫妻双方给这个家庭带作出的贡献的对等性。在婚姻当中,自我表露水平能够预测婚姻满意感。

在婚姻当中,有四种可以预测严重关系问题的情绪模式,分别为:无建设性的批评(如抱怨、攻击伴侣甚至是伴侣的亲人)、防卫(如否认抱怨、找一个借口反击对方)、轻视(侮辱伴侣、看不起伴侣)、毫无反应(忽视伴侣)。

不幸福的夫妻中,妻子经常表现出高水平的愤怒,而丈夫则可能会否认妻子在关系中的作用然后增强在这个谈话中的负性情绪。

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【成人依恋】

成人依恋是一种关系类型,具有以下特点:愿意处于亲密接触中,长时间分离会焦虑;在遇到压力挫折时会寻求伴侣支持;能够从伴侣那里获得安全感和信心,对世界感到踏实。

成人依恋有三中类型,分别为安全型、焦虑型和回避型。安全型依恋的个体比其他两个更容易拥有持久的关系,不容易离婚,倾向于认为感情中的起起落落是正常的(对感情有较多的合理思维),不会轻易陷入爱情。焦虑型的人认为自己对于恋人过于沉迷,总是在关系中体验到剧烈的情绪起伏,更愿意相信“一见钟情”,非常容易且频繁陷入爱情,也很容易体验到自我怀疑、被误解、不被欣赏等。回避型的则认为与重要的人保持亲密是比较可怕的一件事,难以接受恋人的不完美,更加认同“爱情是不持久的”,更愿意表达自己是独立的可以靠自己生活。

参考文献:《情绪心理学(第二版)》,Michelle N. Shiota, James W. Kalat著,周仁来译

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