情感关系：什么是情感？什么是情绪？

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什么是情感？什么是情绪？

情感和情绪是心理学中两个相关但不同的概念。

情感： 情感是一种复杂的心理和生理状态，通常包括主观的体验、生理激活、行为表现和认知成分。情感是对某个事物或情境的反应，它可以涵盖广泛的感觉，如喜悦、悲伤、愤怒、恐惧等。情感是更广泛心理状态的一部分，它们可以持续一段时间，而不仅仅是瞬间的体验。

情绪： 情绪是相对较长时间内的一种心理状态，通常表现为对环境的整体感觉。与情感不同，情绪没有特护理保健定的对象，它更像是一种总体的精神状态。情绪通常是比较稳定的，可以持续数小时甚至数天。常见的情绪包括愉快、沮丧、焦虑等。

总体来说，情感更强调短暂的、特定对象引起的心理状态，而情绪更强调长时间内的一般性心理状态。这两者都是人类心理活动的重要组成部分，对个体的思维、行为和生理功能都有影响。

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