私处护理：身边的强精食物（一）

投稿用户 • 2024年8月18日 pm5:34 • 两性保健 • 阅读 26

身边的强精食物（一）

生姜

以引领欧洲医学超过1000多年的意大利萨勒诺大学的医学院，推荐上年纪的人吃生姜，已达到强身，强精的作用。如果字典上查英语生姜“Ginger”，会发现如下解释：①生姜②活力、干劲儿、干脆、坚毅。

中国明朝的草药学专著《本草纲目》中提到：生姜可御百邪。《伤寒论》中也这样记载道：生姜可以刺激、激活体内所有脏器，起到暖体的作用。还能调节代谢，排出体内多余水分，驱风，助消化。

生姜之所以有以上说的这些效果，其中所含有的“辛辣成分”功不可没。姜酮、姜辣素、姜烯酮、辣椒素，以及芳香成分：姜醇、姜烯、姜健康知识黄素、蒎烯等共计大约400多种成分构成了姜的辛辣成分。两性健康

纳豆

自古以来，“黏糊糊滑溜溜”的食物就以强壮、强劲作用而知命。“黏韧”，意思就是“人身体和心灵的坚韧程度”=“持久力（男人的）”。可以理解为中医相似性理论的一种。

纳豆的黏性成分中的黏蛋白有强壮作用，古人云“夫妇二人皆多食纳豆，方可如斯般如胶似漆”。此外，纳豆中还含有构成精子主要成分的精氨酸，因此有很强劲的强精作用。

鳗鱼和泥鳅

鳗鱼和泥鳅也属于粘滑食品。鳗鱼体表的黏滑成分就是黏蛋白，食用可保护胃粘膜，促进蛋白质的吸收，消化，起到强壮，强精的作用。热别是炎热的夏天，有很多人会变得肾虚-精力减退，鳗鱼这个时候便是最合适不过的强精食品了。

而泥鳅富含蛋白质、维生素A、维生素B、维生素D；矿物质方面，其钙元素的含量大大的超过鳗鱼，此外钛元素的含量也大大凌驾于菠菜之上，有非常高的营养私处护理价值。

另外说一下，日本料理柳川锅便是由泥鳅，鸡蛋，牛蒡等一些强精材料制作而成。在滋养，强壮，强精方面可是首屈一指的。有条件的朋友可以去日本料理店体验一下。

PS：我在写稿的时候已经深夜了，还有后半部分还没有写完，咱们明天继续再写吧。

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