男性健康:尝尽五味的中药,大补精气神,中医说它护肝抗衰老,关键怎么用

尝尽五味的中药,大补精气神,中医说它护肝抗衰老,关键怎么用

一味中药,尝尽五味,酸苦甘辛咸,又叫做血藤子,面藤子,山花椒,五梅子,一味中药却同时可以入我们的五脏,肝,心,脾,肺,肾

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五味子

它的中药名字就像它的酸甜苦辣咸,五味,代表了五种不同的药性,五味子还是少有的兼具补益精,气,神三大方面的药材,古代人,有服用五味子强身补气的历史

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五味子

五味子的三大功效

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五味子

1固养阴精

五味子是功效显著,男女都适合使用的养阴固精补益的中药之一,五味子可以间接增强男性的体力和持久力,也可以增进女性外阴的刺激感受性,提高两性生活的质量

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五味子

2护养肝脏

五味子中具有护肝,养肝,对肝细胞损伤有明显的修复作用

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护肝

爱健康

3延缓衰老

五味子中的五味子乙素、五味子酚均具有抗氧化作用,能清除自由基,抑制过氧化脂质的形成。此外,五味子能降低血清胆固醇,增加肝和脑中蛋白质的含量,有效延缓衰老

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护肝

关键怎么用呢?看看这道美食,护肝养胃之五味子粥

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五味子粥

还是那句话,就没有什么不是一道粥解决不了的事情,同样也是懒人养生的最好福音

选取五味子10克。大米100克。然后,将大米,五味子一起用小火熬制成粥,即可以食用了。

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五味子粥

注意

喝酒后喝一碗五味子粥,尤其可以护肝养肝,减少酒精对肝脏的损害

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