情趣内衣:男人健康晴雨表,关于“性爱”你必须知晓的7件事儿

男人健康晴雨表,关于“性爱”你必须知晓的7件事儿
情趣内衣:男人健康晴雨表,关于“性爱”你必须知晓的7件事儿

情人节,总是离不开性爱的话题。男人通常也都很看中自己 “那方面”的能力。可偏偏大多数男人一过40,无论是体力,还是“性”情都会断崖式下降:40岁男人中的ED患者高达40.2%。为什么男人的性能力会逐年下降?“器大活好”是真的吗?补肾能补出性福?……性爱中那些难以启齿的热点问题,你想要的答案都在这里了。

情趣内衣:男人健康晴雨表,关于“性爱”你必须知晓的7件事儿

No.1 “器大”不一定等于“活好”

性爱的感觉受很多因素影响,其中很多因素都很主观,比如性爱时的气氛、双方的印象、美好的想象等。尺寸真的不是关键。只要互相满足,能够达到身心愉悦,就是最佳润滑液的。而且阴茎太长了也有不利的一面,阴道和阴茎过度摩擦,皮肤和黏膜都会受不了;此外,阴茎过度勃起,对阴茎是一种损伤;充血后一直保持勃起状态,也会造成损伤。适度才是最佳的,性行为后双方都满意就很完美,不要过度强调时间,也不必纠结长度和大小,能够满足双方做爱就可以了。

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No.2 早泄比阳痿更麻烦,拯救 “快男”有妙招

早泄是勃起挺硬,但是一进去没两下就射了。男的射了达到高潮,他满足了,但是女的可能觉得才开始呢,肯定不满足,反过来对男的自尊心也是一个刺激。国外有研究,有早泄的男性离婚率高出一倍,这说明早泄对情感伤害还是挺大的。到底多长时间算是早泄?临床上认定小于2分钟就叫早泄。早泄如何治疗?网上卖的延时喷剂的确有一定的效果。它的作用是用麻醉剂把龟头麻醉了,性爱时对摩擦不敏感了,就能延时射精了。早泄需要治疗,一些功能锻炼、心理辅导等,都对治疗早泄有帮助。

No.3 切掉包皮,男人更性福、女人更健康

我国大约有60%~70%的男人存在着包皮过长的现象。包皮过长不是一定要切的,但包茎是必须切的,包着阴茎露不出来,勃起的时候翻不上去,会影响男人射精和撒尿,影响龟头卫生,甚至把疾病传染给女性。包皮长切不切看情况,如果觉得做爱受影响或者经常发炎,建议早点切掉。另外,男人随着年龄的增长,尤其是到了老年,阴茎会萎缩一些,包皮就更长了,感染的几率会增加,也需要切掉。包皮是一很小的外科手术,在门诊就可以做。

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No.4 保持健康的生活方式,不要过度迷恋“补肾”

古代人很讲究饮食助性。以前没有什么高科技手段,老祖宗想一些办法来帮助提高性欲、性能力,比如说鹿茸、人参、鹿血等等,它们里面含有一定的激素,蛋白比较高、雄激素比较多,对人体是有一定的帮助的。以前的中药都是天然的,在地里长了多少年的,它采集天地精华,现在速成的多,动物也都是养殖的,它里面到底有没有古书上写的那些功效,需要进一步去验证。所以,没有必要过度迷恋补肾和保健,国外人家没有这些中医药品,活得也挺好。有问题了就去诊断治疗,没有问题就正常生活、饮食平衡、锻炼身体,这样最好。

No.5 慢性病影响性福, ED是男性健康的晴雨表

血管疾病、神经系统疾病、内分泌紊乱以及心理因素等都可引起男性ED,另外,ED还和喝酒、吸烟、熬夜等不良生活习惯关系密切。年轻人发病多以心理为主,中老年人则多由器质性因素引起。阴茎血管是全身血管的一部分,其管径是冠状动脉管径的1/2~1/3。由于管径较窄,故其对高血压、高血糖、冠状动脉粥样硬化等危险因素的敏感性要高于冠状动脉血管。中老年男性出现ED2~5年后,往往更容易发生冠心病等其他血管疾病。因此,一旦发现患有ED要及时做体检,并积极进行干预,可使得高血压、糖尿病的发病年龄后延。

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No.6 男人要小心,久坐最伤性

首先,久坐会引起肥胖,皮下脂肪的增加会引起雄激素的增加,这会影响睾丸精子生长、发育和调节。尤其是久坐在软沙发上,还会使得睾丸持续高温,造成睾丸代谢下降、睾丸营养不良,从而引起精子数量减少、活力降低;其次,久坐直接压迫前列腺,会增加盆腔血液循环障碍,出现精液酸碱度异常等问题,甚至会导致早泄。可以毫不夸张地说,久坐对前列腺的伤害不亚于吸烟、酗酒。建议男士每坐1小时站起来活动10分钟,育龄男性尤其要多参加一些有氧运动,如跑步、游泳、打球等。

No.7 “伟哥”别随便吃,医生指导更靠谱

男性ED是一种疾病,只要经过规范的治疗就可以显著改善勃起功能,帮助患者成功完成性生活。目前,PED5抑制剂已经被证实是治疗ED最有效的药物,短效的如万艾可(俗称伟哥),长效的如希爱力。ED患者应该在医生指导下使用PED5抑制剂,同时要遵循“按需规律治疗”或“长期治疗”的原则。ED患者除了积极进行药物治疗外,还要学会减压、坚持运动、合理膳食、戒烟限酒、积极治疗高血压、糖尿病、冠心病等原发病,同时夫妻双方也要增加感情交女性私护流,消除不和谐因素。

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