在线商城：男士进补正当时

投稿用户 • 2024年9月14日 am9:34 • 两性私护 • 阅读 11

男士进补正当时
在线商城：男士进补正当时

文/羊城晚报记者郑少玲

临近春节，不少人都会选择在此时送一些补品给自己的亲朋好友。如果对方是男性，有哪些补品适合他呢？不妨选择冬虫夏草、海参等补肾产品。

有专家表示，“越贵的药就越补”是认识上的误区，因此选择补品时应讲究质量上乘、地道，而不是以价格高低作为购买标准。另外，就算药品有大补功效，也要辨证选取、根据个人体质用药，补不对症，也显不出药材的功效来。

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冬虫夏草

说到补肾补品，当然不能少了素有“软黄金”之称的冬虫夏草。冬虫夏草是一种平补阴阳的名贵药材，向来给人的感觉都是“贵”，而据中药材天地网近日采集的产地报价显示，4000条规格的冬虫夏草报价最高为每公斤11.5万元，比一年前的最高报价跌了3万元/公斤，跌幅高达20%；而3000条规格的虫草价格也在一年内下跌了10%，目前报价最高为每公斤13.5万元。

Tips

冬虫夏草虽然是一种副作用很少的滋补强壮中药，凡肾虚者最宜用虫草配合肉类如猪瘦肉、鸡肉或鸭肉等共炖，成为补益食品，更为有益。

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海参

海参能补肾之阳气，为肾阴肾阳双补之品。《本草从新》中说：“海参补肾益精，壮阳疗痿。”《随息居饮食谱》也说它“滋阴，健阳”。故凡肾虚之人，皆宜食之。随着国内消费水平的日趋上升，海参供求量也不断上涨。然而，海参市场上的海参价格差异悬殊，让很多想购买海参的消费者在选择时犯了难。

Tips

在购买海参时，要注意通过观察海参各个部位的特点来判别。上等淡干海参成色自然，纹理和吸盘清晰可见。海参切开后的味道，如果有一点淡淡的海参自然的清香，这说明海参新鲜，没有添加任何其它成分。

海马

作为中医师推荐的补肾作用极强的食物，海马具有强身健体、补肾壮阳、调气活血、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等功效与作用，在治疗神经系统的疾病方面也有一定的功效和作用。

Tips

有专家表示，海马中含有的有效成分在80℃下加热15分钟后会彻底失活，只有常温生服才是海马最具药用价值的食用方式，因此用海马磨粉可能更有利于吸收。

高丽参

高丽参有大补元气、生津安神等作用，适用于惊悸失眠者，体虚者，心力衰竭、心源性休克等。现代医学研究显示，高丽参有多种滋补效能，而且还有抗癌，控制疾病，促进血液循环，防止疲劳，增强免疫力等方面的功效。

Tips

高丽参在储存过程中要注意与空气隔绝，晾干密封，防潮防蛀虫。储藏期一般在5-10年，方法得当，可保存10年以上，药效成分几乎无异。

郑少玲

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